لماذا لا استطيع التنفس بسهولة؟
:التنفس يجب أن يكون سهلاً، لكن أحيانًا يشعر الطفل بصعوبة. قد يحدث
تنفس سريع وقصير - شعور بعدم الحصول على هواء كافٍ - صوت صفير عند التنفس - لماذا يحدث ذلك؟
:قد تجد صعوبة في التنفس إذا
ركضت كثيرًا أو شعرت بالحماس - كنت مصابًا بالزكام أو الحساسية - لديك ربو - شعرت بالخوف أو التوتر - لم تتناول طعامًا غنيًا بالحديد - متى يجب إخبار شخص كبير؟
:أخبر أحد الكبار إذا شعرت بـ
لا تستطيع التنفس جيدًا - تشعر بالدوار أو التعب الشديد - تشعر بضيق في الصدر - شاحبًا أو أزرق حول الفم - لا تقلق، الأطباء موجودون دائمًا للمساعدةكيف تحافظ على قلبك سعيدًا؟
تنفس ببطء وعمق - اشرب الماء - استخدم بخاخ الربو إذا كنت بحاجة إليه - استرح إذا كنت متعبًا - !رئتاك تساعدانك على التنفس حوالي 20,000 مرة كل يوم—اعتنِ بهما