لماذا أغمي عليّ؟
الإغماء يعني أنك فقدت وعيك للحظات وسقطت. جسمك احتاج مزيدًا من الدم في الدماغ، فجعلك تستلقي
لماذا يحدث ذلك؟
:قد تفقد الوعي إذا:
وقفت بسرعة كبيرة - لم تشرب كمية كافية من الماء - لم تأكل طعامك - شعرت بالخوف أو التوتر - كنت متعبًا أو حرّانًا جدًا - متى يجب إخبار شخص كبير؟
:أخبر أحد الكبار إذا شعرت بـ
تغيب عن الوعي أكثر من مرة - تشعر بالدوخة كثيرًا - تشعر بنبض سريع أو غير طبيعي - أغمي عليك أثناء اللعب أو الجري - لا تقلق، الأطباء موجودون دائمًا للمساعدةكيف تبقى آمنًا؟
تنفس ببطء وعمق - اشرب الماء - استخدم بخاخ الربو إذا كنت بحاجة إليه - استرح إذا كنت متعبًا - !دماغك وقلبك يعملان معًا طوال الوقت—أحيانًا يحتاجان إلى استراحة قصيرة